鮫軟骨を摂取することについて
知り合いの方で、鮫軟骨を摂取することによりどのような効果が現れるのか気にしていた方がいたので、調べてみたのですが、コンドロイチン硫酸を意識して取り始めたかたの話によると、最初に実感したのが、肌が前よりもみずみずしくなったり、くすみが消えて肌に輝きが生まれたり、肌に張りがでてきたようです。
体の外部からコンドロイチン硫酸を補充したことで、健康な素肌がよみがえったことを示すものと思われるようで、皮膚の老化は体内のコンドロイチン硫酸の不足が大きく関係していると考えられます。
鮫軟骨は薬ではありませんが、健康食品ですので、副作用の心配をしないで安心して飲めますが、効き目や効果には個人差があります。
また、鮫軟骨は妊娠中の方や妊娠したい方は摂取するのを控えたほうがいいようで、コンドロイチンはムコ多糖類の一種で、加熱するとゲル化する性質を持ち、食物繊維の仲間でもあります。
コラーゲンともに結合組織を構成していて、日々の生活で不足しやすい成分みたいです。
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